کتاب «باشگاه ۵ صبحیها» سفری الهامبخش به دنیای عادتهایی است که میتوانند زندگی را از پایه متحول کنند. رابین شارما در قالب یک داستان انگیزشی، نشان میدهد که چطور بیدار شدن در ساعت ۵ صبح میتواند فضای ذهنی تازهای بسازد؛ فضایی آرام، خلاق و سرشار از انرژی که بیشتر آدمها در طول روز تجربهاش نمیکنند.
این کتاب تنها درباره زود بیدار شدن نیست؛ درباره ساختن یک ریتم تازه در زندگی است. از مدیریت بهتر زمان گرفته تا تقویت تمرکز، افزایش بازدهی و ایجاد نظم ذهنی، «باشگاه ۵ صبحیها» ابزارهایی عملی ارائه میدهد تا هرکسی بتواند روزش را با قدرت شروع کند. اگر به دنبال تغییر عادتها، افزایش بهرهوری و پیدا کردن نسخهای بهتر از خودت هستی، این کتاب مثل یک مربی همراه، قدمبهقدم تو را پیش میبرد.
| تعداد صفحه |
352 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
null |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
9786222201593 |
| سری چاپ |
null |
| نویسنده |
رابین شارما / Robin Sharma |
| مترجم |
مهدی قراچه داغی |
