تا حالا شده وسط شلوغی های زندگی حس کنی فقط داری روزها را می گذرونی و خبری از رشد واقعی نیست؟ کتاب بهترین خودت باش اثر مایک بایر دقیقا از همین جا شروع می کند؛ از این که ببینی کارها، رابطه ها و انتخاب های روزمره ات چقدر با خود واقعی و خواسته های اصلی ات هماهنگ هستند. نویسنده با چند سوال ساده اما جدی کمکت می کند بفهمی ارزش های مهم زندگی ات چیست، چه چیزهایی انرژی ات را می گیرد و کجاها فقط از روی ترس یا عادت جلو می روی.
مایک بایر که خیلی ها او را به عنوان مربی مایک می شناسند، تجربه اش را به شکل یک راهنمای کاربردی و تعاملی آورده و قدم به قدم جلو می برد. این کتاب هفت بخش مهم زندگی مثل روابط، سلامت، کار، یادگیری، رشد فردی و معنویت را بررسی می کند و با تمرین ها و پرسشنامه های قابل انجام کمک می کند تصویر روشن تری از خودت بسازی. اگر دنبال یک نقشه راه هستی که هم قابل فهم باشد و هم به عمل برسد، بهترین خودت باش می تواند شروع خوبی برای ساختن یک زندگی بهتر و اصیل تر باشد.
| تعداد برگ |
275 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2019 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644044403 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات