اگر حس می کنید مادرتان همیشه خسته بوده، وقت نداشته یا آن قدر درگیر زندگی بوده که نتوانسته آن محبت و توجهی را که شما به عنوان بچه لازم داشتید بدهد، این کتاب دقیقا برای همین تجربه نوشته شده. «مادری که کم داشتم» کمک می کند بفهمید در کودکی چه نیازهایی در شما بی جواب مانده و این کمبودها چطور روی صمیمیت، اعتماد و رابطه های امروزتان اثر گذاشته است. نویسنده با زبانی روشن توضیح می دهد که خیلی از چیزهایی که ما به اسم «ایراد شخصیتی» سرزنشش می کنیم، در واقع ریشه در کمبود مراقبت عاطفی دارد.
جاسمین لی کوری که روان درمانگر است، با تمرین ها و پرسش های کاربردی قدم به قدم همراهتان می آید تا با مهربانی به خودتان و حتی به مادرتان نگاه کنید، کودک درونتان را بهتر بشناسید و یاد بگیرید چطور خودتان نقش مادر حمایتگر را برای خودتان بازی کنید. همچنین نشان می دهد چطور می شود با کمک گرفتن از آدم های امن زندگی مثل دوستان و عزیزان، آن بخش های جا مانده را آرام آرام ترمیم کرد و مسیر سالم تری برای آینده خودتان (و حتی فرزندانتان) ساخت.
| تعداد برگ |
328 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2010 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6008091530 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات