این روزها زندگی با سرعت عجیبی جلو می رود و انگار همیشه باید بیشتر بدویم تا عقب نمانیم. از آن طرف هم مدام به ما می گویند با چند تکنیک خودیاری، مثبت فکر کردن و گفتن «بله» به همه چیز، می شود خوشبخت تر و موفق تر شد. اما واقعیت این است که این سبک زندگی برای خیلی ها نتیجه اش می شود استرس، خستگی همیشگی و حتی احساس پوچی و افسردگی.
سوند برینکمن در کتاب «محکم بایست» با لحن صریح و گاهی طنز، جلوی این موج افراطی خودیاری می ایستد و می گوید لازم نیست دائم دنبال «بهترین نسخه خودت» بدوی. او پیشنهاد می کند گاهی محکم سر جای خودت بایستی، نه گفتن را یاد بگیری و به جای درگیر شدن با رشد فردی بی پایان، روی زندگی واقعی و رابطه سالم تر با دیگران تمرکز کنی. این کتاب یک ضد راهنمای خودیاری است؛ برای وقتی که از توصیه های کلیشه ای انگیزشی خسته شده ای و دنبال نگاه عاقلانه تر و انسانی تری به زندگی می گردی.
| تعداد برگ |
136 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2014 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6008091837 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
سوند برینکمن |
| مترجم |
عرفانه محبی جهرمی |
نظرات