کتاب پنهان نشو زندگی اتفاق افتاده از بیل هوات کمکت می کند دوباره کنترل حال خوبت را دست بگیری و منتظر شرایط ایده آل نمانی. نویسنده با زبانی ساده نشان می دهد چطور با چند تمرین کاربردی، ذهنت را آماده تر کنی و حواست را از شلوغی ها برداری و روی چیزهایی که واقعا مهم اند تمرکز کنی.
اگر احساس می کنی مدام درگیر فکرهای پراکنده ای یا انرژی ات هدر می رود، این کتاب مثل یک نقشه راه کنار دستت است تا قدم به قدم جلو بروی. با روش های پیشنهادی کتاب یاد می گیری مسئولیت شادی و آرامشت را خودت به عهده بگیری و به جای پنهان شدن پشت بهانه ها، با زندگی رو به رو شوی و از لحظه هایش بیشتر استفاده کنی.
| تعداد برگ |
168 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| سال انتشار میلادی |
2020 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6004680806 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات