کتاب رهایی عاطفی اثر دیوید ویسکات از انتشارات شباهنگ، کمک می کند با بخش هایی از خودت روبه رو شوی که شاید همیشه ازشان فرار کرده ای. نویسنده خیلی ساده و قابل فهم تو را دعوت می کند احساساتی را ببینی و بشناسی که ممکن است ناراحت کننده باشند، اما دقیقا همان ها می توانند سرنخ تغییر و آرامش واقعی باشند.
این کتاب مثل یک آینه عمل می کند تا یک نگاه جدی به زندگی ات بیندازی و بفهمی کیفیتی که الان تجربه می کنی واقعا همان چیزی هست که می خواهی یا نه. اگر دنبال این هستی که سبک تر زندگی کنی، از فشارهای درونی کم کنی و رابطه ات با خودت و احساساتت بهتر شود، رهایی عاطفی می تواند شروع خوبی باشد.
| تعداد برگ |
278 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
1987 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6001300165 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات