کتاب اکسیر عزت نفس اثر ویل ادواردز از انتشارات سایه سخن، برای وقت هایی است که حس می کنی اعتماد به نفس و ارزشمندی ات کم رنگ شده و دنبال یک راه ساده و قابل اجرا می گردی. نویسنده خیلی مستقیم و بی حاشیه توضیح می دهد عزت نفس دقیقا از کجا ضربه می خورد و چطور می شود دوباره آن را ساخت و محکم ترش کرد.
این کتاب پر از راهکارهای روشن و کاربردی است که کمک می کند نگاهت به خودت مهربان تر و واقع بینانه تر شود و کم کم احترام گذاشتن به خودت را تمرین کنی. اگر دنبال یک مسیر قدم به قدم برای تقویت عزت نفس و بیرون آمدن از احساس کم ارزشی هستی، این کتاب می تواند همراه خوبی برای شروع تغییر باشد.
| تعداد برگ |
80 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6006304465 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات