کتاب «راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد» اثر مایکل رایس، اعتیاد را فقط یک وابستگی به مواد یا یک مشکل رفتاری ساده نمی بیند. نویسنده با نگاه تئوری انتخاب ویلیام گلاسر توضیح می دهد که خیلی وقت ها آدم ها حتی وقتی سراغ مخرب ترین رفتارها می روند، در اصل دنبال این هستند که از نظر روانی دوام بیاورند و نیازهای پایه شان را somehow تامین کنند. در این کتاب می خوانید چرا موادی مثل الکل و مواد مخدر یا حتی رفتارهایی مثل قمار، رابطه های وسواسی و اعتیاد به اینترنت، در کوتاه مدت حس آرامش یا کنترل می دهند و دقیقا چه جایی ماجرا از یک تسکین موقت تبدیل می شود به چیزی که کم کم کل زندگی را می گیرد و بقیه چیزهای مهم مثل خانواده، کار، هدف و هویت را کنار می زند.
رایس در بخش درمان و راهکارها، بیشتر از این که روی دعوا، اجبار یا ترساندن تمرکز کند، می رود سراغ مسئولیت پذیری و انتخاب آگاهانه در زمان حال؛ یعنی فرد بفهمد الان چی می خواهد، الان چه کاری می کند و این مسیر واقعا دارد او را به خواسته هایش نزدیک می کند یا نه. نکته مهم این است که کتاب هم برای درمانگرها کاربردی است و هم برای خانواده ها و اطرافیان؛ چون خیلی روشن می گوید کنترل کردن، تهدید کردن یا نجات دادن افراطی معمولا اوضاع را بدتر می کند. در عوض کمک می کند رابطه سالم تر ساخته شود، شرم و قضاوت کمتر شود و فرد دوباره حس کند هنوز حق انتخاب دارد و می تواند قدم به قدم مسیر بهتری بسازد.
| تعداد برگ |
152 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1400 |
| سال انتشار میلادی |
2019 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6007152782 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات