کتاب کمتر کار کن اثر سلست هدلی به زبان ساده می گوید چرا این همه کار کردن قرار نیست ما را خوشحال تر یا موفق تر کند. آن قدر درگیر ساعت های طولانی کار و فشار همیشگی شده ایم که کم کم یادمان رفته زندگی فقط انجام دادن وظیفه ها نیست. نتیجه اش هم برای خیلی ها آشناست: خستگی دائمی، بی حوصلگی، تنهایی و حتی افت روحیه و افسردگی.
این کتاب کمک می کند بفهمیم مشکل از کجاست و چرا فرهنگ کار بی وقفه، آرام آرام به سلامت و روابط ما ضربه می زند. هدلی پیشنهاد می دهد به جای دویدن بی پایان، مدل زندگی و کارمان را عوض کنیم تا هم بازدهی بهتر شود و هم فرصت نفس کشیدن، خوشحالی و وقت گذاشتن برای خودمان برگردد. اگر دنبال تعادل بین کار و زندگی و راهی برای کم کردن فرسودگی شغلی هستید، این کتاب انتخاب مناسبی است.
| تعداد برگ |
272 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2020 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6004613866 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات