کتاب «همین لحظه جذب کن» اثر آیدل احمد، مثل یک نقشه راه قدم به قدم بهت کمک می کند بفهمی چطور با چند ابزار و تکنیک کاربردی، حال و هوای ذهنی ات را بهتر کنی و مسیر زندگی ات را به سمت چیزهایی که واقعا می خواهی ببری. نویسنده ساده و روشن توضیح می دهد چطور فرکانس فکری و احساسی ات روی اتفاقات و نتیجه ها اثر می گذارد و چطور می توانی آگاهانه تر انتخاب کنی.
در این کتاب هم به بخش ذهنی پرداخته می شود، هم جسمی و هم جنبه های معنوی؛ یعنی فقط حرف انگیزشی نیست و سعی می کند یک روال عملی بهت بدهد. کم کم یاد می گیری گیرهای ذهنی و احساسی را شناسایی کنی و کنار بزنی تا دوباره به حالت طبیعی خودت برگردی؛ همان حالتی که با اعتماد به نفس بیشتر تصمیم می گیری و احساس قدرت و کنترل بیشتری روی زندگی ات داری.
| تعداد برگ |
264 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222206772 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
آیدل احمد |
| مترجم |
آزاده اعرابی |
نظرات