کتاب «نور درون» اثر میشل اوباما (انتشارات سلماس) یه جور همراهیه برای روزهایی که حس می کنی از خودت دور شدی یا نیاز داری دوباره سرپا بشی. میشل خیلی خودمونی و صادقانه از تجربه های شخصی اش می گه؛ از فشارها و تغییرهای بزرگ زندگی گرفته تا لحظه هایی که آدم باید بین ترس و امید یکی رو انتخاب کنه. این کتاب بیشتر از اینکه فقط روایت زندگی باشه، یه نگاه واقعی به اینه که چطور می شه وسط شلوغی ها، خودت رو بهتر بشناسی و به صدای درونت گوش بدی.
تو «نور درون» با چندتا ابزار و روش ساده هم آشنا می شی که کمک می کنن حال و روزت رو بهتر مدیریت کنی؛ مثلا چطور توی شرایط سخت آرامش بیشتری داشته باشی، اعتماد به نفس رو تقویت کنی و رابطه های سالم تری بسازی. لحن کتاب نصیحتی و خشک نیست، بیشتر شبیه حرف زدن با کسیه که خودش این مسیر رو رفته و می دونه گیر کردن توی موج های زندگی یعنی چی. اگه دنبال یه کتاب روان و انگیزه بخش با حال و هوای زندگی واقعی هستی، این یکی انتخاب خوبیه.
| تعداد برگ |
340 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| سال انتشار میلادی |
2022 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6229405482 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
میشل اوباما |
| مترجم |
بیتا قوچانی |
نظرات