کتاب «مغز نوجوان امروز» اثر جان کولمن (روان شناس بالینی) یک راهنمای خوش خوان و کاربردی است برای این که بفهمیم در سال های نوجوانی دقیقا در مغز چه خبر است. نویسنده به جای این که همه چیز را به «هورمون ها» ربط بدهد، ساده و قابل فهم توضیح می دهد که مغز نوجوان وارد یک بازسازی جدی می شود؛ بعضی ارتباط های عصبی کم مصرف حذف می شوند و مسیرهای پر استفاده تقویت می شوند. نتیجه اش این است که نوجوان ممکن است یک روز خیلی منطقی باشد و روز دیگر احساسی و تصمیم های عجیب بگیرد، اما پشت این رفتارها یک روند طبیعی رشد مغز قرار دارد که می تواند فرصت خیلی خوبی برای یادگیری و شکل گرفتن مهارت های جدید باشد.
کولمن در این کتاب روی یک نکته مهم تاکید می کند: بخش های احساسی مغز و حساس به پاداش و تایید دیگران زودتر از بخش تصمیم گیری و کنترل تکانه بالغ می شوند. برای همین هم نوجوان ها بیشتر دنبال هیجان و نتیجه های فوری می روند و گاهی به پیامدهای بلندمدت کمتر فکر می کنند. از طرف دیگر درباره تغییر ریتم خواب هم حرف می زند و توضیح می دهد که دیر خوابیدن خیلی از نوجوان ها همیشه از تنبلی نیست و ریشه زیستی دارد. در مجموع «مغز نوجوان امروز» کمک می کند والدین، معلم ها و مربی ها با نگاه دقیق تر و مهربان تری با نوجوان ها برخورد کنند و به جای قضاوت یا سخت گیری بی دلیل، حمایت آگاهانه تری داشته باشند.
| تعداد برگ |
172 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2024 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6221363056 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات