کتاب «چه اتفاقی برایت افتاده؟» با گفت و گوی اوپرا وینفری و دکتر بروس پری، کمک می کند به جای این که فقط از خودمان بپرسیم «چرا این طوری ام؟»، برگردیم و ببینیم چه تجربه هایی مخصوصا در کودکی پشت رفتارها و واکنش های امروز ما بوده است. نویسنده با زبانی قابل فهم توضیح می دهد که آسیب های روحی مثل یک خاطره ساده رد نمی شوند و می توانند روی احساس امنیت، اعتماد، رابطه ها و حتی تصمیم های روزمره ما اثر بگذارند.
این کتاب بیشتر روی تروماهای دوران کودکی تمرکز دارد و نشان می دهد مغز و بدن چطور به استرس و ترس عادت می کنند و بعد همان الگوها را در بزرگسالی تکرار می کنیم. چون شکل کتاب گفت و گویی است، مطالب خشک و تخصصی نیست و برای آدم های عادی هم روان و کاربردی جلو می رود. برای پدر و مادرها، مربی ها و هر کسی که با کودکان یا نوجوانان سر و کار دارد هم مفید است تا رفتارهای تند، پرخاشگرانه یا گوشه گیرانه را بهتر بفهمند و با نگاه دقیق تری به ریشه های آن برخورد کنند.
| تعداد برگ |
360 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| سال انتشار میلادی |
2021 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222207922 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
اوپرا وینفری |
| مترجم |
مریم نفیسی راد |
کیفیت چاپ عالیه.
خیلی راضی بودم.
کتاب خوبیه ولی به نظرم چند جاها ترجمه کمی رسمی شده و سرعت خواندن رو کم می کنه. با این حال کیفیت ساخت و ویرایش کلی خیلی بالاست.
من برای هدیه گرفتم و خودم هم چند فصلش را خواندم، چاپ و جلد شیکه و برای هدیه مناسب. از نظر محتوا هم کلی نکته مفید داره ولی باید تمرین ها را انجام بدی تا اثرش رو ببینی.
یک ماهه دارم آروم آروم جلو می رم، محتوا خوبه ولی بعضی بخش ها تکراری می شد. با این حال کیفیت ترجمه و صفحه بندی نسل نواندیش باعث می شه خوندنش خسته کننده نباشه.
من 10 روزه دارم می خونم، بعضی مثال ها خیلی به زندگی واقعی نزدیک بود و کمک کرد راحت تر خودم رو تحلیل کنم. از نظر چاپ واقعا تمیزه.
کیفیت کاغذ و جلد عالیه و ترجمه هم به دل می نشیند. اگر دنبال کتاب تمرین محور برای عزت نفس هستید بدرد می خورد.
کتاب خوب و مرتب چاپ شده، من حدود 2 هفته است می خوانم و به نظرم برای شروع مسیر اعتماد به نفس گزینه مناسبیه. فقط قیمتش نسبت به بقیه ناشرها بالاتر بود.
برای خودشناسی خریدم و بعد از یک ماه چند تا نکته اش را تو محل کار هم اجرا کردم، مخصوصا بخش مرزبندی. کیفیت چاپ و جلد خیلی خوبه و متن هم قابل فهمه.
من 3 هفته است هر شب قبل خواب چند صفحه می خوانم، تمرین هایش برای بالا بردن عزت نفس واقعا کاربردی بود. ترجمه و ویرایش نسل نواندیش روان است و کاغذ و جلد هم حس خوبی می دهد.