رنج و درد از آن چیزهایی است که دیر یا زود سراغ همه می آید. بعضی وقت ها هم آن قدر سنگین و عمیق می شود که آدم حس می کند نگاهش به زندگی عوض شده. خیلی از روش های رایج درمانی رنج را فقط مثل یک مشکل یا اختلال می بینند و دنبال این هستند که سریع جمعش کنند، اما معمولا از کنار سوال های مهمی که رنج توی ذهن آدم می اندازد رد می شوند؛ مثل ترس از مرگ، تنهایی، آزادی و انتخاب، بحران هویت و این که اصلا معنای زندگی چیست.
کتاب شجاعت رنج بردن نوشته داریل و سارا ون تونگرن یک نگاه تازه و کاربردی پیشنهاد می دهد: این که می شود وسط سختی ها هم معنا ساخت و کم کم دوباره روی پا ایستاد. نویسنده ها با کمک تحقیق های علمی، تجربه های واقعی از جلسات درمانی و همین طور روایت های شخصی از سوگ و از دست دادن، یک مدل مرحله به مرحله معرفی می کنند و نشان می دهند در هر مرحله چطور می شود با نگرانی های عمیق درونی روبه رو شد. پیام اصلی کتاب هم این است که پذیرش واقعیت درد، با امید داشتن تناقضی ندارد و می شود حتی در دل رنج، مسیر رشد را پیدا کرد.
| تعداد برگ |
166 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2020 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222541941 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
به نظرم ارزش خرید داره.
برای من که تازه با این مباحث آشنا شدم، بعضی بخش ها سخت بود ولی نا امید کننده نیست. نقاط قوتش جمع بندی های آخر فصل و نگاه واقع بینانه است، ایراد کوچکش اینه که گاهی تکرار دارد.
من برای دوره سخت کاری روزی 10 صفحه می خوندم و حس کردم کمک می کنه رنج را معنی دارتر ببینم. نسبت به قیمت، محتوا ارزش داره، فقط بعضی پاراگراف ها نیاز به دوبار خواندن داره.
اگر دنبال کتابی هستین که هم دیدگاه مثبت گرا داشته باشه هم اگزیستنسیال، انتخاب خوبیه. من نسخه ملیکان گرفتم، کیفیت چاپ خوبه ولی چند تا اصطلاح تخصصی بدون توضیح رها شده بود.
کتاب واقعا فکر آدم را درگیر می کنه.
برای کارم در مشاوره، بخش های مربوط به معنای رنج را چند بار مرور کردم و کاربردی بود. مثال ها خوبه و باعث میشه فقط تئوری نباشه، فقط ویراستاری می تونست بهتر باشه.