کتاب «آشتی با کودک درون» نوشته علی شمیسا از آن کتاب هایی است که کمک می کند بفهمید «کودک درون» دقیقا یعنی چه و چطور خودش را در رفتارهای روزمره نشان می دهد. نویسنده با زبانی قابل فهم از مدل های مختلف کودک درون می گوید؛ از بخش های بازیگوش و خلاق گرفته تا قسمت های حساس، زودرنج یا حتی لجباز. وقتی این بخش ها را بهتر بشناسید، راحت تر می توانید واکنش هایتان را مدیریت کنید و نگذارید بعضی احساسات لحظه ای، تصمیم های مهم شما را به هم بریزد.
شمیسا تاکید می کند که ارتباط با کودک درون فقط یک حرف قشنگ نیست و در هر سن و سالی می تواند حال و هوای زندگی را بهتر کند. چون خیلی از احساسات مثل شادی، غم، ترس، خشم یا محبت ریشه در همین بخش درونی دارند و اگر درست دیده و پذیرفته شوند، آرام تر و متعادل تر زندگی می کنید. این کتاب یک راهنمای کاربردی است برای اینکه هم ویژگی های مثبت کودک درون را فعال کنید و هم وقتی پای رفتارهای آسیب زا وسط می آید، با کمک بخش بالغ شخصیتتان کنترل بیشتری داشته باشید.
| تعداد برگ |
184 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2015 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
9789642365425 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
علی شمیسا |
نظرات