کتاب «من سه نفر هستم» از حسن شاهدی (نشر نسل نواندیش) با یک نگاه روان و قابل فهم توضیح می دهد که درون هر کدام از ما سه بخش فعال وجود دارد: «بالغ»، «والد» و «کودک». خیلی وقت ها که از رفتار خودمان یا اطرافیان تعجب می کنیم، ریشه اش همین جابه جا شدن نقش این سه بخش است؛ مثلا یک لحظه منطقی و حسابگر می شویم و لحظه ای دیگر حساس، لجباز یا بیش از حد سخت گیر.
نویسنده کمک می کند این صداهای درونی را بهتر بشناسیم و بفهمیم هر کدام چه زمانی کنترل را دست می گیرند و چرا بعضی واکنش ها تکرار می شوند. نتیجه اش این است که راحت تر علت رفتارها را پیدا می کنیم، تصمیم های سالم تری می گیریم و در ارتباط با دیگران کمتر گیر سوء تفاهم و واکنش های ناگهانی می افتیم.
| تعداد برگ |
200 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1397 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642369492 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
حسن شاهدی |
نظرات