کتاب «راه متحول ساختن خویشتن (باور کنید تا ببینید)» از وین دایر یک راهنمای ساده و قابل فهم برای این است که چطور با تغییر نگاه و طرز فکر، زندگی را به سمت چیزی که می خواهید ببرید. دایر به زبان روان توضیح می دهد خیلی وقت ها اول باید باور کنید تا نتیجه اش را ببینید؛ یعنی قبل از اینکه شرایط بیرونی عوض شود، باید ذهن و انتخاب های شما تغییر کند. این کتاب کمک می کند بفهمید چه باورهایی جلوی پیشرفتتان را گرفته و چطور می شود آنها را با باورهای سازنده تر جایگزین کرد.
در طول کتاب با تمرین ها و مثال های کاربردی یاد می گیرید هدف گذاری واقعی تری داشته باشید، موانع را تبدیل به فرصت کنید، از احساس گناه و درگیری های ذهنی فاصله بگیرید و اعتماد به نفس محکم تری بسازید. همچنین درباره بهتر کردن رابطه ها، داشتن انگیزه بیشتر و انجام دادن کارهایی که واقعا دوست دارید هم نکته های عملی می گوید. اگر دنبال یک کتاب انگیزشی هستید که هم حال خوب بدهد و هم راهکار قابل اجرا داشته باشد، این اثر می تواند انتخاب مناسبی برای شروع تغییرات جدی باشد.
| تعداد برگ |
400 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1397 |
| سال انتشار میلادی |
1989 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644125584 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
وین دایر |
| مترجم |
گیتی شهیدی |
من نسخه چاپی رو گرفتم و حدود 40 روز صبح ها می خوندم. قوت اصلیش اینه که آدم رو وادار می کنه عملگرا باشه و تمرین ها رو جدی بگیره، کیفیت کاغذ هم خوب بود.
سه هفته پیش شروع کردم و نصفه ام ولی تا همین جا نکاتش به درد کار و برنامه ریزی روزانه ام خورده. با این حال بعضی مثال ها خیلی آمریکاییه و برای ما کمتر ملموسه.
خیلی بهم چسبید.
من برای کاهش استرس قبل امتحان خریدم و طی 2 هفته چند تکنیک رو پیاده کردم. تاثیرش خوب بود و باعث شد ذهنم منظم تر بشه، اما انتظار معجزه نداشته باشید.
حدود یک ماه خوندم و کنار دستم نگه می دارم برای مرور. نقطه قوتش اینه که فقط حرف انگیزشی نمی زنه و راهکار قدم به قدم میده، ولی ترجمه بعضی جمله ها کمی خشک بود.
مختصر و مفید بود.
برای کسی که دنبال تغییر سبک فکر کردنه کتاب خوبیه. من بعد از 10 روز چند تا تمرین رو انجام دادم و نتیجه اش رو تو مدیریت زمانم دیدم.
دو ماهه تو مسیر رفت و آمد مترو می خونمش. ساده و روانه و انگیزه میده، فقط بعضی بخش ها تکراری میشه و می شد کوتاه تر باشه.
من حدود 3 هفته هر شب 20 دقیقه خوندمش و واقعا روی دیدم به عادت ها اثر گذاشت. نکته های کاربردی و مثال های قابل لمس داره و برای شروع تغییرات کوچیک خیلی کمک می کنه.