کتاب «آفرینش سلامتی» از لوئیز ال هی (انتشارات نسل نواندیش) درباره این است که چطور طرز فکر و حرف هایی که هر روز به خودمان می زنیم، می تواند حال جسم و روحمان را بهتر یا بدتر کند. نویسنده با زبانی صمیمی توضیح می دهد وقتی یاد بگیریم افکار منفی را کنار بگذاریم و مهربان تر با خودمان رفتار کنیم، کم کم مسیر زندگی هم عوض می شود و حس بهتری از درون پیدا می کنیم.
این کتاب در واقع یک روایت انگیزشی و خودمانی از «دوست داشتن خود» است؛ چیزی که به گفته نویسنده می تواند پایه سلامتی، آرامش، شادی و حتی طول عمر بیشتر باشد. بین صفحه های کتاب با تجربه ها و تمرین هایی آشنا می شوید که کمک می کند نگاهتان به خودتان و زندگی مثبت تر شود و حال و هوایتان تازه بماند.
| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1395 |
| سال انتشار میلادی |
2014 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642367375 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
لوئیز ال هی |
| مترجم |
مهدی قراچه داغی |
نظرات