کتاب «۱۲ گام تا خوشبختی» اثر محمد سیدا از انتشارات نسل نواندیش، یه راهنمای خوش خوان و کاربردیه برای وقتایی که حس می کنی زندگی روال همیشگی داره و دلت یه تغییر درست و حسابی می خواد. نویسنده قدم به قدم کمک می کنه نگاهت به خودت، آدم های دور و برت و اتفاقات روزمره شفاف تر بشه و بفهمی خوشبختی فقط یه شعار قشنگ نیست؛ می تونه تبدیل به یه سبک زندگی واقعی بشه.
توی این کتاب با چندتا گام مشخص روبه رو می شی که روی فکر و احساس و رفتارهای ساده روزانه تمرکز دارن؛ از بالا بردن انگیزه و امید گرفته تا بهتر کردن ارتباطات و مدیریت فشارهای ذهنی. زبان کتاب پیچیده نیست و جوری نوشته شده که راحت بتونی نکته هاش رو توی زندگی اجرا کنی و کم کم نتیجه اش رو ببینی. اگه دنبال یه شروع تازه و یه نقشه راه برای حال بهتر هستی، این کتاب می تونه انتخاب مناسبی باشه.
| تعداد برگ |
104 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1393 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642365531 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
محمد سیدا |
نظرات