کتاب برتری خفیف اثر جف اولسون بهت یاد می دهد موفقیت بیشتر از اینکه نتیجه یک اتفاق بزرگ یا شانس باشد، از تصمیم های کوچکی می آید که هر روز می گیری. این کتاب یک جور نگاه تازه به زندگی و انتخاب های روزمره می دهد تا بفهمی چرا بعضی ها قدم به قدم جلو می روند و اهدافشان را واقعی می کنند، اما بعضی ها سال ها فقط در حد آرزو و رویا می مانند.
اولسون خیلی ساده توضیح می دهد که با کارهای معمولی و به ظاهر کم اهمیت، اگر درست و پیوسته انجام شوند، می شود به نتیجه هایی رسید که حتی فکرش را هم نمی کردی. نکته اصلی کتاب این است که ابزار تغییر و پیشرفت از قبل داخل خودت هست؛ فقط باید بلد باشی چطور از عادت های کوچک، مسیر رشد و خوشحالی را بسازی.
| تعداد برگ |
288 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2005 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6226573504 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
جف اولسون |
| مترجم |
سعید کلایی راد |
روان و کاربردی.
اگه دنبال کتاب عملگرا هستی انتخاب خوبیه. من بعد از 1 ماه چند تا عادت کوچیک مثل نوشتن برنامه فردا رو تثبیت کردم.
بد نبود ولی خیلی تکرار داشت.
من 4 هفته برای مدیریت کارهای روزانه و عادت مطالعه استفاده کردم و واقعا کمک کرد پیوستگی داشته باشم. نقطه قوت اصلیش تاکید روی سیستم و استمرار هست نه انگیزه. فقط کاش خلاصه تر بود.
برای من متوسط بود، چون حس کردم بخش زیادی شبیه کتاب های دیگه حوزه عادت هاست. با این حال چند تا جمله و تمرین خوب داشت که ارزش یک بار خوندن رو داشت.
خیلی روان بود و من تو 10 روز تمومش کردم. بیشترین کمکش برای من این بود که عادت های کوچیک رو جدی بگیرم و ول نکنم. اما بعضی مثال ها انگار کش داده شده.
یک هفته خوندم و همون اول چند تا تمرینش رو روی ورزش پیاده کردم. نتیجه سریع معجزه ای نیست ولی برای نظم دادن خوبه.
دو ماهه دارم آهسته آهسته میخونم و نکته برداری میکنم. نقطه قوتش اینه که راهکارهاش عملی و مرحله ایه و آدم رو از هیجان لحظه ای به نظم میرسونه. ایراد کوچیکش برای من فونت بزرگ نسخه ققنوس بود.
اگر اثر مرکب رو خوندید، فضا و حرف ها آشناست ولی این یکی بیشتر روی خسته نشدن و ادامه دادن تمرکز داره. من برای ترک اهمال کاری تو درس خوندن استفاده کردم و بد نبود.
من حدود 3 هفته هر روز 20 دقیقه خوندمش. برای ساخت عادت و ادامه دادن وقتی بی حوصله میشی خیلی مثال های قابل اجرا داره و کمک کرد برنامه صبحگاهی ام رو پایدار کنم. فقط بعضی بخش ها زیادی تکرار میشه.