خیلی وقت ها ما از درد و سختی فرار می کنیم و شاید یکی دو بار در سال هم طبیعی باشد، اما وقتی این فرار کردن تبدیل به عادت می شود کم کم پشت یک دیوار نامرئی قایم می شویم. فیل اشتوتس در کتاب راهکار درباره همین فضای به ظاهر امن حرف می زند؛ جایی که چون می ترسیم آسیب ببینیم یا قضاوت شویم، ریسک نمی کنیم و قدم بعدی را بر نمی داریم. این وضعیت مثل یک پیله امن است؛ نه لزوما یک جای واقعی، بیشتر یک سبک زندگی که در آن همه چیز باید بی دردسر و قابل کنترل باشد.
کتاب با مثال های ملموس نشان می دهد پیله امن هر کسی می تواند شکل خودش را داشته باشد: ماندن در کار یا جمعی که خیالمان راحت است آنجا پذیرفته می شویم، نرفتن سراغ فرصت های بهتر، نزدیک نشدن به آدم های تازه، یا عقب کشیدن از رابطه هایی که ممکن است چالش داشته باشد. راهکار کمک می کند این الگوها را بشناسیم و بفهمیم چرا مغزمان ما را به سمت راحتی هل می دهد، تا بتوانیم کم کم از این محدوده بیرون بیاییم و به جای زندگی کردن با ترس، انتخاب های جدی تری برای رشد و تغییر داشته باشیم.
| تعداد برگ |
231 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1398 |
| سال انتشار میلادی |
2012 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6002781031 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
فیل اشتوتس |
| مترجم |
سحر امین |
نظرات