| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2010 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642366842 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
کوتاه و مفید.
بعد از 2 ماه استفاده از روش پیگیری روزانه اش، کارهای عقب افتاده ام کمتر شد. به نظرم ارزش خرید داره چون ساده و قابل اجراست.
دو روزه خوندم و بیشتر شبیه مرور چیزهایی بود که می دونستم. اگر اهل عمل نیستی شاید فقط همون چند روز اول هیجان بده.
من باهاش برای ترک گوشی قبل خواب برنامه نوشتم و 2 هفته پایبند موندم. قوت اصلیش اینه که قدم های کوچیک رو جدی می گیره، ایرادش هم اینه که چند فصلش کش دار می شه.
خیلی خوبه و کاربردیه.
اگر دنبال یک تلنگر برای استمرار هستی خوبه. چیز عجیب جدیدی نداره اما من رو وادار کرد هر روز 20 دقیقه زبان بخونم.
برای من که دنبال نظم در مطالعه و ورزش بودم بعد از حدود 1 ماه نتیجه داد. متن روانه و انگیزه می ده ولی بعضی جاها زیادی تکرار می کنه.