کتاب «مینیمالیسم» اثر جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکودیموس، درباره این است که چطور با کم کردن چیزهای اضافه، زندگی سبک تر و قابل کنترل تری داشته باشیم. نویسنده ها از تجربه واقعی خودشان می گویند؛ وقتی که درگیر کار زیاد، خریدهای بی پایان و فشارهای زندگی مدرن بودند و با وجود درآمد و ظاهر «موفق»، حس رضایت نداشتند. این کتاب کمک می کند بفهمید خوشبختی همیشه از پول و شلوغی زندگی نمی آید و گاهی با ساده کردن مسیر، حال آدم بهتر می شود.
تو این کتاب یاد می گیرید چطور روی چیزهایی که واقعا مهم اند تمرکز کنید؛ مثل زمان، رابطه ها، سلامتی و هدف شخصی. حرف اصلی اش این است که مینیمالیسم یعنی آگاهانه انتخاب کنیم چه چیزهایی را نگه داریم و چه چیزهایی را کنار بگذاریم تا انرژی مان برای کارهای با ارزش تر آزاد شود. اگر احساس می کنید ذهنتان شلوغ است یا از سرعت زندگی خسته شده اید، این کتاب می تواند یک شروع خوب برای مرتب کردن فکر و سبک زندگی تان باشد.
| تعداد برگ |
150 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1400 |
| سال انتشار میلادی |
2011 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6226288972 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات