کتاب «تاملاتی برای انسان فانی» از الیور برکمن، یه جور همراه روزانه است برای وقت هایی که از خودت توقع بی نقص بودن داری و آخرش خسته می شوی. نویسنده خیلی ساده و قابل لمس یادآوری می کند که محدودیت داشتن، اشتباه کردن و کامل نبودن جزو ذات زندگی است و اتفاقا وقتی این را بپذیریم، آرامش و تمرکز بیشتری برای چیزهای مهم تر پیدا می کنیم. ساختار کتاب طوری چیده شده که انگار وارد یک مسیر چهار هفته ای می شوی؛ هر روز یک تامل کوتاه می خوانی و چند تمرین یا پیشنهاد عملی هم داری که کمک می کند حرف ها فقط توی ذهن نماند و در زندگی واقعی هم اثر بگذارد.
در طول این چهار هفته، کتاب از رها شدن از کمال گرایی و پذیرش شکست های معمولی شروع می کند، بعد سراغ این می رود که چطور برای خودمان روال و قانون های منعطف بسازیم که دست و پایمان را نبندند. جلوتر کمک می کند با واقعیت های زندگی روبه رو شویم و تصمیم هایی بگیریم که به ارزش ها و اولویت های واقعی مان نزدیک ترند. آخر هم روی تمام کردن کارها و لذت جمع بندی و به سرانجام رساندن چیزهای مهم تاکید می کند؛ همان کاری که برای ما معنا دارد. اگر دنبال یک کتاب روان و کاربردی درباره پذیرش محدودیت های انسانی، زندگی معنادارتر و آرامش بیشتر هستی، این کتاب انتخاب خوبی است.
| تعداد برگ |
160 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2024 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6228312392 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات