کتاب «همچو یک عارف بیندیش» از جی شتی (نشر گویا) یک راهنمای کاربردی و خوش خوان است برای این که چطور توی شلوغی های زندگی روزمره، ذهن آرام تری داشته باشیم و با معنا تر زندگی کنیم. شتی خیلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چطور با منفی بافی و فکر های تکراری کنار بیاییم، چرا مقایسه کردن حال خوب و حتی رابطه ها را خراب می کند، چطور از ترس به نفع خودمان استفاده کنیم و چرا دنبال کردن مستقیم شادی، همیشه به شادی واقعی ختم نمی شود.
داستان زندگی نویسنده هم جذاب است: او در خانواده ای بزرگ شد که انتظار داشتند مسیر های معمول مثل پزشک یا وکیل شدن را انتخاب کند، اما یک دفعه راهی هند شد تا مثل یک راهب زندگی کند؛ ساعت ها مدیتیشن، تمرین های ذهنی و زندگی در خدمت دیگران. بعد از چند سال، استادش به او پیشنهاد می دهد از آن فضا بیرون بیاید و این تجربه ها را به زبان قابل استفاده برای همه منتقل کند. نتیجه اش همین کتاب است: ترکیبی از تجربه شخصی، تمرین های عملی و نگاه متفاوتی که کمک می کند هدف، آرامش و مهربانی را جدی تر وارد زندگی کنیم.
| تعداد برگ |
395 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1400 |
| سال انتشار میلادی |
2020 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227786187 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات