گرمای تابستون، خنکای یک کتاب خوب 🌿
8
ساعت
:
20
دقیقه
:
8
ثانیه
14% 799,900 تومان
689,000 تومان

کتاب جعبه ابزار اثر کالوین کالفیلد انتشارات نسل نواندیش

Acceptance and Commitment Therapy Toolbox

قطع:
  • رقعی
689,000 تومان 14% 799,900 تومان
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ارسال به سراسر ایران
امکان ارسال فوری
ارسال رایگان بالای 3 میلیون تومان

کتاب «جعبه ابزار» اثر کالوین کالفیلد مثل یک راهنمای دم دستی است برای وقت هایی که می خواهی روی خودت کار کنی اما نمی دانی از کجا شروع کنی. نویسنده به جای حرف های کلی، یک سری ابزار و تمرین ساده و قابل اجرا جلویت می گذارد تا بهتر تصمیم بگیری، عادت های خوب بسازی و وقتی ذهنت شلوغ می شود بتوانی جمع و جورترش کنی. زبان کتاب روان است و طوری نوشته شده که لازم نیست متخصص باشی تا نکته هایش به کارت بیاید.

چیزی که این کتاب را دوست داشتنی می کند این است که بیشتر روی عمل کردن تاکید دارد؛ یعنی فقط انگیزه نمی دهد، بلکه قدم به قدم کمک می کند روش خودت را پیدا کنی و جلو بروی. اگر دنبال این هستی که بهره وری ات بالاتر برود، اعتماد به نفس و تمرکزت بهتر شود و برای رسیدن به هدف هایت برنامه واقعی داشته باشی، «جعبه ابزار» می تواند انتخاب خوبی باشد؛ مخصوصا برای کسانی که از راهکارهای کوتاه و کاربردی بیشتر نتیجه می گیرند.

تعداد برگ

208

سال انتشار شمسی

1405

سال انتشار میلادی

2023

نوع جلد

شومیز

شابک

978-6221120406

قطع

رقعی

نویسنده

کالوین کالفیلد

مترجم

فاطمه باغستانی

نظرات

محصولات پیشنهادی مشاهده همه

محصولات مشابه