کتاب «فهرست کارهای انجام ندادنی» از رولف دوبلی به جای اينکه مثل خيلی از کتاب های توسعه فردی مدام يک عالمه کار جديد روی دوشت بگذارد، زاويه نگاهش را عوض می کند: می گويد اگر می خواهی زندگی ات بهتر شود، اول ببين چه کارهايی را بايد انجام ندهی. کتاب از ۵۲ بخش کوتاه و خوش خوان تشکيل شده و هر بخش سراغ يک اشتباه يا عادت رایج می رود که بی سر و صدا وقت، انرژی و تمرکز آدم را می خورد؛ از مقايسه کردن خودت با ديگران گرفته تا گير افتادن توی خبرها و تحليل های روزمره يا توقعات غيرواقعی.
دوبلی در هر فصل با مثال های ملموس و موقعيت های آشنا نشان می دهد اين خطاهای فکری چطور باعث تصميم های بد، استرس بيشتر و پشيمانی می شوند و چه طور می شود جلوشان را گرفت. نتيجه اش اين است که به جای شلوغ تر کردن برنامه و اضافه کردن هدف های جديد، با حذف چند عادت اشتباه، ذهنت سبک تر می شود و فرصت بيشتری برای انتخاب های درست و يک زندگی متعادل تر پيدا می کنی. اگر دنبال کتابی جمع و جور، کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره هستی، اين کتاب انتخاب خوبی است.
| تعداد برگ |
263 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2024 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222548988 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
رولف دوبلی |
| مترجم |
امید حسینی |
نظرات