کتاب «چه حسی بهت می ده؟» نوشته جاشوا فلچر (همان جاش اضطراب) یک نگاه صمیمی و واقعی به دنیای روان درمانی است؛ از آن مدل کتاب ها که قرار نیست فقط حرف های کلی بزند، بلکه می خواهد نشان بدهد داخل جلسه درمان واقعا چه خبر است و چرا خیلی از ترس ها و ابهام هایی که درباره درمان داریم طبیعی اند. فلچر با لحن گرم و قابل فهم، هم از تجربه های خودش می گوید و هم کمک می کند بفهمیم اضطراب، حمله پانیک، وسواس و تروما چطور در زندگی روزمره خودش را نشان می دهد و چرا روبه رو شدن با آن ها همیشه خطی و مرتب پیش نمی رود.
داستان کتاب روی چند پرونده و شخصیت اصلی می چرخد؛ آدم هایی با ظاهر و زندگی متفاوت، اما با درگیری های درونی آشنا: یکی با حس پوچی، یکی با وسواس های آزاردهنده، یکی با اضطراب های ریشه دار و یکی با مبارزه هایی که کمتر به چشم می آید. جذابیت کار اینجاست که نویسنده گاهی «صدای درونی درمانگر» را هم وارد روایت می کند تا بهتر بفهمیم درمانگر پشت پرده چطور فکر می کند و چرا بعضی جلسه ها سخت، گیج کننده یا حتی ناامیدکننده می شوند. اگر می خواهی درمان را شروع کنی، یا وسط راهی و دنبال دلگرمی و شناخت بیشتر از روند بهبودی هستی، این کتاب می تواند ترس ها را کمتر کند و دید روشن تری بدهد.
| تعداد برگ |
333 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2024 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222548889 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
جاشوا فلچر |
| مترجم |
امید حسینی |
نظرات