تو زندگی امروزی همه چیز با سرعت جلو می رود و مدام بهمون می گن باید بیشتر تلاش کنیم، بیشتر تغییر کنیم و همیشه دنبال نسخه بهتر خودمون باشیم. اما واقعیت اینه که این شتاب و فشار همیشگی، خیلی وقت ها نتیجه اش می شود استرس، خستگی و حتی حس پوچی. از اون طرف روابط هم گاهی شکل رقابتی و منفعتی پیدا می کند و آدم کمتر فرصت می کند واقعا نفس بکشد و زندگی را حس کند.
کتاب محکم بایست اثر سوند برینکمن دقیقا می آید همین موج خودیاری و مثبت اندیشی اجباری را زیر سوال می برد و می گوید گاهی بهترین کار اینه که به جای دویدن، محکم بایستی. این کتاب با لحن ساده و گاهی طناز، راهی نشان می دهد که به جای وسواس برای تغییر دائم، کمی ثابت قدم تر باشیم، مرز داشته باشیم و با خودمون و دیگران واقعی تر کنار بیاییم. اگر از کتاب های موفقیت و رشد فردی که مدام می گن «همیشه بله بگو» خسته شدی، این کتاب یک ضد خودیاری جذاب و متفاوت است.
| تعداد برگ |
128 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1399 |
| سال انتشار میلادی |
2014 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6226573740 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
سوند برینکمن |
| مترجم |
حمیدرضا توحیدی |
راستش بعد از نصفه ولش کردم. ایده اصلی خوبه ولی بعضی مثال ها برای من خیلی قابل تعمیم نبود و حس کردم کمی کش داده شده. اگر حوصله متن تحلیلی دارید بخرید، وگرنه شاید همون چند فصل اول کافی باشه.
من انتظار داشتم راهکارهای مرحله ای بیشتری بده، ولی بیشتر فضای فکری و نقد فرهنگی داشت. با این وجود برای کاهش استرس ناشی از عجله کردن و برنامه ریزی افراطی مفید بود. برای آدم های خیلی نتیجه محور شاید جذاب نباشه.
اگر اهل واقع گرایی هستید به کارتون میاد.
من حدود یک ماه با فاصله خوندم و بعد هر فصل چند دقیقه درباره اش نوشتم. قوتش اینه که ترس از آینده نامعلوم رو طبیعی نشون می ده و از توهم کنترل کامل درمیاره. ایراد کوچیکش برای من این بود که در چند جا لحنش کمی قضاوت گر می شد.
یک هفته ای تمومش کردم. بعضی جمله ها واقعا به دل می نشست و آرومم می کرد.
کتاب خوبی بود، ولی همه بخش هاش رو قبول نکردم. با این حال دقیقن همین چالش فکری باعث شد چند بار برگردم و دوباره بخونم و نکته برداری کنم. برای کسی که اهل فکر کردن و نقده انتخاب خوبیه.
من برای مدیریت استرس کاری گرفتم و تو مسیر رفت و آمد مترو می خونم. نگاه واقع گرایانه اش به آینده و این که همه چیز قابل کنترل نیست خیلی به تصمیم گیری هام کمک کرد. فقط بعضی فصل ها تکرار ایده ها داشت.
دو ماهه کنار کتاب های توسعه فردی می خونمش و بیشتر به درد فکر کردن می خوره تا انگیزشی. نقطه قوتش اینه که با شتاب زدگی فرهنگ امروز درگیر می شه و راه می ده هم پیشرفت کنی هم ریشه هات یادت نره. اما اگر دنبال نسخه فوری برای آرامش هستید شاید کند پیش بره.
من حدود سه هفته است هر شب 20 دقیقه می خوانمش. کمک کرد برای اضطراب آینده و مقایسه کردن خودم با بقیه کمی ترمز بگیرم و واقع بین تر برنامه بریزم. ترجمه روان است و مثال ها قابل لمس اند، فقط بعضی جاها حس کردم نویسنده کمی اغراق می کند.