کتاب قانون 5 ثانیه نوشته مل رابینز (نشر مات) یک راهکار ساده و کاربردی برای وقت هایی است که می خواهی کاری را شروع کنی اما ذهنت بهانه می آورد یا ترس و دودلی نمی گذارد حرکت کنی. ایده اصلی کتاب این است که درست همان لحظه ای که تصمیم می گیری، فقط 5 ثانیه فرصت داری تا قبل از این که مغزت شروع به منصرف کردنت کند، اقدام کنی؛ با یک شمارش معکوس ساده و شروع کردن.
مل رابینز در این کتاب با مثال های واقعی، داستان های جذاب و نکته هایی از علم عادت ها و تجربه های کاری و زندگی، توضیح می دهد چطور همین قانون کوتاه می تواند اعتماد به نفس را بیشتر کند، تعلل را کمتر کند و کمک کند کارهای مهم را جلو ببری. اگر دنبال یک روش سریع برای بالا بردن بهره وری، تصمیم گیری بهتر و شروع کردن کارهایی هستی که مدت ها عقب انداختی، این کتاب می تواند یک تلنگر جدی و قابل اجرا باشد.
| تعداد برگ |
64 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227859157 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
مل رابینز |
| مترجم |
نسترن خدیو |
نظرات