کتاب «در جستجوی خویشتن» از ویکی راس کمک می کند هر روز چند دقیقه با خودمان مهربان تر باشیم و یادمان بیفتد آن کودک درون حساس و گاهی ترسیده هنوز هم به توجه، امنیت و آرامش نیاز دارد. این کتاب مثل یک یادآور روزانه عمل می کند تا کم کم یاد بگیریم چطور به خودمان عشق بدهیم، خودمان را همان طور که هستیم بپذیریم و احساس ارزشمندی را دوباره در زندگی مان زنده کنیم.
با تمرین های ساده و نگاه کاربردی، مسیر ترمیم زخم های قدیمی دوران کودکی را نشان می دهد، بدون این که لازم باشد مدام در جزئیات دردناک گذشته گیر کنیم. قدم به قدم یاد می گیریم چطور برای خودمان نقش یک پدر و مادر حمایتگر را بازی کنیم، مسئولیت زندگی مان را بیشتر دست بگیریم و از کودک درونمان بهتر مراقبت کنیم تا حال امروزمان آرام تر و سالم تر شود.
| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2011 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6007152119 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات