کتاب «چله نشینی شاد» اثر حسن ملکیان با زبانی ساده و قابل فهم، قدم به قدم همراهت می شود تا هر روز چند تمرین و روش کاربردی را انجام بدهی و کم کم حال بهتر و آرامش بیشتری را تجربه کنی. ایده اصلی کتاب این است که با چند تغییر کوچک در نگاه و رفتار روزانه، می شود از درون سبک تر شد و حس شادی را واقعی تر لمس کرد.
این کتاب فقط درباره حس خوب حرف نمی زند؛ بهت نشان می دهد چطور در خانه و محل کار فضای شادتری بسازی و کاری کنی که آرامش و رضایت، تبدیل به بخشی از برنامه هر روزت شود. اگر دنبال راهی هستی که شادمانی را به شکل عملی وارد زندگی کنی و به یک رهایی همراه با آرامش عمیق برسی، این کتاب می تواند همراه خوبی برایت باشد.
| تعداد برگ |
152 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9648205626 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
نظرات