22
ساعت
:
45
دقیقه
:
12
ثانیه
کتاب نیمه تاریک وجود نوشته دبی فورد، درباره همان بخش هایی از شخصیت ماست که معمولا دوست نداریم ببینیمشان یا ترجیح می دهیم پنهانشان کنیم. در روانشناسی به این قسمت ها «سایه» می گویند؛ چیزهایی مثل ترس ها، خشم ها، حسادت ها یا حتی ویژگی هایی که فکر می کنیم دوست داشتنی نیستند. نویسنده با زبانی ساده توضیح می دهد که هر چقدر هم این بخش ها را انکار کنیم، باز هم روی رفتار و تصمیم هایمان اثر می گذارند و گاهی بی سر و صدا مسیر زندگی را عوض می کنند.
این کتاب کمک می کند به جای جنگیدن با نیمه تاریک وجودمان، آن را بهتر بشناسیم و با آن رو به رو شویم. دبی فورد تمرین ها و نگاه هایی پیشنهاد می دهد که باعث می شود از دل همین سایه ها، توانایی ها و استعدادهایی را بیرون بکشیم که تا امروز نادیده گرفته بودیم. اگر دنبال رشد فردی و خودشناسی واقعی هستید، نیمه تاریک وجود می تواند یک راهنمای کاربردی باشد تا هم خودتان را بیشتر بفهمید و هم تغییرهای مثبت تری در زندگی تان بسازید.
اولین نفری باشید که نظر میدهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
