کتاب «هفت مهارت عاطفی برای خوب زیستن» اثر آلن دوباتن، خیلی خودمانی و کاربردی درباره چیزهایی حرف می زند که تقریبا همه ما در زندگی روزمره با آن درگیریم؛ مثل عشق و رابطه، حس درماندگی، ادب و مرزهایش، و آن صدای قاضی درونی که مدام ما را قضاوت می کند. نویسنده کمک می کند پشت ظاهر آدم ها و موقعیت ها را هم ببینیم و بفهمیم خیلی از ضعف ها یا گیر کردن ها، بیشتر از این که «عیب» باشند، بخشی از تجربه انسانی اند.
این کتاب نشان می دهد چرا گاهی در تصمیم گیری اشتباه می کنیم، چرا بعضی وقت ها ناخواسته دروغ می گوییم یا از کسانی دلخور می شویم که فکر می کنیم باید دوست شان داشته باشیم، و چطور می شود با دید درست تری به مسئله ها نگاه کرد. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی هستید که نصیحت کلیشه ای نکند و در عوض مهارت های عاطفی واقعی برای بهتر زندگی کردن یاد بدهد، این کتاب انتخاب خوبی است.
| تعداد برگ |
108 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227765366 |
| قطع |
جیبی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات