کتاب «رویابین در نبرد با ترس» از باربارا دی آنجلیس درباره این است که خیلی از ترس ها و نگرانی های ما چطور یواش یواش جلوی زندگی کردن و جلو رفتنمان را می گیرند. نویسنده با زبانی ساده و صمیمی کمک می کند بفهمیم ریشه این ترس ها کجاست و چرا گاهی خودمان ناخواسته شادی و موفقیتمان را خراب می کنیم.
در این کتاب هم نگاه ذهنی و نگرشی داریم و هم راهکارهای عملی؛ از بالا بردن اعتماد به نفس و پیدا کردن آرامش درونی گرفته تا رسیدن به وضوح فکری و حفظ ثبات احساسی وسط شلوغی ها و بالا و پایین های زندگی. اگر دنبال این هستی که با ترس هایت رو به رو شوی، کمتر خودت را سرزنش کنی و با انرژی بیشتری سمت رویاهایت حرکت کنی، این کتاب می تواند همراه خوبی برای مسیرت باشد.
| تعداد برگ |
320 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1399 |
| سال انتشار میلادی |
1990 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
9789647518369 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
باربارا دی آنجلیس |
| مترجم |
مینو پرنیانی |
نظرات