کتاب «ایچی گو ایچی یه» نوشته فرانسس میرالس (انتشارات نسل نواندیش) درباره یک نگاه ساده و ژاپنی به زندگی است: هر دیدار و هر لحظه فقط یک بار اتفاق می افتد و دیگر دقیقا تکرار نمی شود. نویسنده با الهام از فرهنگ ژاپن و حال و هوای ذن و مراسم چای، کمک می کند از حالت زندگی روی دور تند بیرون بیایید و حواستان را برگردانید به همین الان؛ همان جایی که زندگی واقعا جریان دارد.
در این کتاب یاد می گیرید چطور با کمک پنج حس، خودتان را در لحظه نگه دارید و کمتر درگیر نگرانی های آینده یا مرور اتفاقات گذشته شوید. از طرفی به شما یاد می دهد چطور به زیبایی های کوتاه و گذرای زندگی بیشتر توجه کنید، اتفاق های به ظاهر تصادفی را جدی تر ببینید و کم کم سرنخ های «ایکی گای» یا همان هدف زندگی تان را پیدا کنید. «ایچی گو ایچی یه» یک راهنمای روان و کاربردی است برای اینکه از هر لحظه بهترین استفاده را ببرید و رابطه تان با زندگی گرم تر و واقعی تر شود.
| تعداد برگ |
144 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2019 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222208554 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
فرانسس میرالس |
| مترجم |
مریم نفیسی راد |
معمولی ولی دوست داشتنی.
من با نشر ثالث قبلا تجربه خوبی نداشتم، این یکی از نسل نواندیش بهتر و قابل فهم تر بود. فقط قیمت چاپی به نسبت حجمش بالاست و باید ببینید ارزشش رو برای شما داره یا نه.
اگر با کتاب های خودیاری میونه دارید، این یکی اذیت کننده نیست. یک ماهه کم کم می خونم و برای یادآوری زندگی در اکنون به کارم اومده.
من نسخه چاپی رو برای هدیه خریدم و خودم هم چند فصلش رو خوندم. کیفیت کاغذ و جلد خوبه و متن روون پیش می ره، تنها ایراد کوچیک اینه که بعضی مثال ها تکراری می شه.
سه چهار روزه تمومش کردم و برای من بیشتر الهام بخش بود تا آموزشی. نکته های مربوط به پذیرش نقص ها رو دوست داشتم، ولی انتظار راهکار خیلی مرحله به مرحله نداشته باشید.
کتاب خوبیه و حال منو بهتر کرد.
ترجمه نفیسی راد رو گرفتم و با جلسات تراپی همزمان جلو بردم. تمرین هاش اگر انجام بدی واقعا اثر می ذاره، وگرنه فقط چند جمله قشنگ می مونه.
صوتیش رو تو طاقچه تو مسیر رفت و آمدم گوش دادم (حدود ۱۰ روز). متن قابل فهمه و حس حضور در لحظه رو خوب منتقل می کنه، فقط بعضی فصل ها ریتمش کند می شه.
من نسخه چاپی نسل نواندیش رو حدود دو هفته هر شب قبل خواب خوندم. ترجمه روانه و نکته های کاربردی برای مدیریت استرس روزانه داره، به نظرم برای کسی که دنبال تغییر قدم به قدمه انتخاب خوبیه.