کتاب تجربه هایی که تو را شکل می دهند نوشته آزاده بابک، درباره این است که چطور بهتر خودت را بشناسی و بفهمی ریشه حال بد یا گیر کردن های ذهنی ات از کجاست. قدم به قدم کمک می کند عوامل و رفتارهایی را که حالت را بدتر می کنند تشخیص بدهی و کم کم ازشان فاصله بگیری، تا بتوانی زندگی ات را به سمت چیزی که واقعا می خواهی هدایت کنی.
این کتاب مخصوص کسانی نیست که فقط شکست عاطفی داشته اند. اگر رابطه ای را آگاهانه تمام کرده ای یا می خواهی با چشم باز وارد یک رابطه جدید بشوی، نکته هایش باعث می شود مسیر ترمیم و بهتر شدن برایت ساده تر شود. حتی اگر هیچ تجربه جدی از شکست هم نداشته باشی، با دید روشن تری انتخاب می کنی، مرزهای سالم تری می سازی و احتمال این که وارد رابطه اشتباه بشوی کمتر می شود.
| تعداد برگ |
80 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222207878 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
آزاده بابک |
نظرات