کتاب «زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید» اثر پل مکنا از آن مدل کتاب هاست که قدم به قدم بهت کمک می کند از چهارچوب های همیشگی بیرون بیایی و توانایی هایی را که شاید مدت ها نادیده گرفته بودی جدی تر ببینی. تمرین ها و روش هایی که توی کتاب گفته شده ساده و قابل انجام اند و طوری طراحی شده اند که کم کم نگرش و حال و هوایت را بهتر کنند.
ایده اصلی کتاب این است که با یک جور برنامه ریزی ذهنی درست، می توانی عادت های فکری بهتری بسازی و زندگی روزمره ات را با انرژی و اعتماد به نفس بیشتری جلو ببری. اگر دنبال یک شروع سریع و عملی برای تغییر مسیر، بیشتر شدن حس خوشبختی و قوی تر شدن در تصمیم گیری هستی، این کتاب می تواند انتخاب خوبی برایت باشد.
| تعداد برگ |
320 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1399 |
| سال انتشار میلادی |
2004 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644124471 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
پل مکنا |
| مترجم |
مریم فتاح زاده |
نظرات