کتاب «به آینه ی شکسته بنگر» اثر دبورا الدریج میلن، درباره زخم های روانی ای است که طلاق می تواند روی بچه ها بگذارد و این که چطور می شود این آسیب ها را بهتر فهمید و برای درمانشان قدم برداشت. نویسنده با روایت تجربه شخصی خودش از جدایی ناگهانی پدر و مادرش، خیلی صادقانه از احساسات، ترس ها و تغییراتی می گوید که این اتفاق در ذهن و زندگی اش ایجاد کرده است.
این کتاب فقط روایت یک خاطره نیست؛ تلاش می کند نشان بدهد اگر آدم آسیب های روانی را بشناسد و برای ترمیمشان کمک بگیرد، می تواند از دل همان تجربه سخت به رشد عاطفی و آرامش بیشتر برسد. «به آینه ی شکسته بنگر» برای کسانی که درگیر طلاق در خانواده بوده اند یا می خواهند حال و دنیای کودکان طلاق را بهتر درک کنند، می تواند همدلانه و کاربردی باشد.
| تعداد برگ |
190 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1390 |
| سال انتشار میلادی |
1998 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642363056 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
دبورا الدریج میلن |
| مترجم |
رویا وجدی |
من این کتاب را حدود 3 هفته است هر شب قبل خواب می خوانم. لحنش روان است و تمرین ها کاربردی اند، مخصوصا برای مدیریت استرس روزمره خیلی به دردم خورد.
برای مادرم گرفتم و بعد از یک ماه گفت حس بهتری دارد. نقطه قوتش مثال های ملموس و قابل اجراست، فقط کاش فهرست تمرین ها آخر هر فصل یکجا جمع بندی می شد.
دو هفته باهاش جلو رفتم و چند تمرین را روی روابط خانوادگی اجرا کردم. ساده و قابل فهم است و آدم را به فکر کردن وادار می کند.
کتاب بدی نیست ولی بعضی بخش ها تکرار دارد. من حدود 10 روز خواندم و بیشتر به درد شروع کار می خورد تا کسی که قبلا زیاد مطالعه کرده.
خیلی خوب بود.
من برای استفاده در مسیر رفت و آمد نسخه صوتی اش را گوش دادم و تقریبا 2 هفته طول کشید. نکته های کلیدی و جمع بندی ها عالی بود، فقط سرعت بعضی فصل ها کند می شود.
از نظر من نقطه قوت اصلی اش این است که راهکار می دهد نه فقط حرف انگیزشی. بعد از 1 ماه چند عادت کوچک را نگه داشتم و نتیجه اش را دیدم.
من انتظار داشتم عمیق تر باشد. مطالب مفید دارد اما اگر دنبال مباحث تخصصی تر هستید شاید کامل راضی نشوید، با این حال برای تصمیم گیری و شروع تغییر خوب است.
برای هدیه گزینه خوبی است.