کتاب «مجالی برای تمرکز» اثر مایکل هیت (انتشارات هورمزد) درباره این است که چطور وسط شلوغی کار و زندگی، دوباره کنترل زمان و حواس مان را دست بگیریم. خیلی وقت ها حس می کنیم ۱۶۸ ساعت هفته هم کم است؛ کارها روی هم تلنبار می شوند و آخرش هم برای خانواده، استراحت، ورزش یا حتی یک نفس راحت وقت نمی ماند. این کتاب کمک می کند بفهمیم مشکل فقط «کمبود وقت» نیست، بلکه نحوه استفاده از وقت و انرژی است؛ یعنی یاد می گیریم کمتر بدویم اما نتیجه بیشتری بگیریم.
مایکل هیت یک سیستم کاربردی پیشنهاد می دهد تا حواس پرتی ها کمتر شوند، کارهای اضافی حذف شوند و از تعلیق و نیمه کاره رها شویم. در طول کتاب یاد می گیرید کارتان را طوری تعریف کنید که به درد هدف هایتان بخورد، برای قبول کردن تعهدات فیلتر داشته باشید، مرزبندی های درست برای حفظ تمرکز بسازید و از زمان و انرژی تان مثل یک اهرم برای موفقیت استفاده کنید. اگر دنبال بهره وری واقعی هستید و می خواهید با انجام کار کمتر، هم در کار جلو بروید هم در زندگی شخصی، این کتاب دقیقا برای شماست.
| تعداد برگ |
250 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2019 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227251166 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
مایکل هیت |
| مترجم |
امیرحسین فتوحی |
نظرات