| تعداد برگ |
240 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6007845899 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
بد نبود، نکته های خوبی داشت.
عالی بود.
کتاب خوبیه ولی انتظار معجزه نداشته باشید. من 1 ماه خوندم اما چون اجرا نکردم تغییر خاصی ندیدم، وقتی از هفته پنجم پیگیری کردم تازه اثرش معلوم شد. برای آدم های عملگرا بهتر جواب میده.
برای تصمیم خرید: اگر دنبال راهکار عملی هستی ارزش داره، اگر دنبال داستان و هیجان هستی شاید خسته کننده بشه. من 2 هفته اول فقط یادداشت برداشتم و بعد تازه شروع کردم به اجرا.
من به کتاب های انگیزشی بدبین بودم ولی این یکی علمی تره و قابل اجراست. حدود 1 ماه با جدول پیگیری عادت ها رفتم جلو و نتیجه دیدم. ایراد کوچیکش اینه بعضی بخش ها کمی تکراری میشه.
3 ماهه دارم اجرا میکنم، بیشتر برای ورزش و ترک اهمال کاری. نقطه قوتش اینه که روی سیستم و محیط تاکید داره نه انگیزه لحظه ای. فقط بعضی مثال ها زیادی آمریکاییه و باید بومی سازی کنی.