دیوید گاگینز بچگی راحتی نداشت؛ فقر، تبعیض و خشونت بخش ثابت زندگی اش بود و همین ها او را تا مرز نا امیدی برد. اما به جای تسلیم شدن، با خودسازی، تمرین های سخت و تقویت ذهنش کم کم مسیرش را عوض کرد و از یک جوان بی انگیزه به یکی از شناخته شده ترین ورزشکاران استقامتی و چهره مطرح نیروهای مسلح آمریکا تبدیل شد؛ کسی که رکوردهای زیادی ثبت کرده و حتی مجله Outside از او به عنوان «آماده ترین مرد جهان» یاد کرده است.
کتاب «نمی تونی به من آسیب بزنی» فقط یک زندگینامه ساده نیست؛ گاگینز توی دل داستان زندگی اش نشان می دهد چطور می شود از گذشته دردناک عبور کرد، ترس ها را کنار زد و خود واقعی را ساخت. او از چیزی به اسم «قانون 40 درصد» حرف می زند؛ یعنی خیلی وقت ها وقتی فکر می کنیم تمام شده، هنوز کلی توان پنهان داریم. این کتاب برای کسی است که دنبال انگیزه واقعی، ذهن قوی تر و یک تلنگر جدی برای حرکت کردن است.
| تعداد برگ |
432 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1405 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6221120123 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
دیوید گاگینز |
| مترجم |
نفیسه تنکابنی |
نظرات