| تعداد برگ |
315 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6007845271 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
دیوید گاگینز |
| مترجم |
میلاد بشیری |
ارزش خرید داره.
من دنبال روش های عملی برای هدف گذاری بودم و این بیشتر روی ذهنیت و تحمل فشار تمرکز داشت. با این وجود برای من که تازه شروع به کار روی خودم کردم مفید بود و کمک کرد کمتر بهانه بیارم.
ترجمه خوبه و داستان کشش داره، یک هفته ای تمومش کردم. ولی اگر از کتاب های خودیاری کلیشه ای بدتون میاد، ممکنه بعضی بخش ها اذیتتون کنه. در کل برای انگیزه گرفتن ارزش خوندن داره.
من بعد از یک دوره افت روحی این کتاب رو خوندم و حس کردم تنها نیستم. قوت اصلیش صداقت و مثال های واقعی از شکست و ادامه دادنه. فقط بعضی جمله ها خیلی تند و نظامی وار بود که به سلیقه من ننشست.
سه روز اول خیلی جذب شدم ولی وسط های کتاب سرعتش افت کرد. با این حال داستان تغییر و پشتکارش باعث شد دوباره به تمرین دویدن برگردم. برای شروع بد نیست، ولی انتظار معجزه نداشته باشین.
خیلی انگیزه داد.
دو هفته طول کشید بخونمش و تو مسیر رفت و آمد می بردمش. نقطه قوتش اینه شعار نمی ده و از سختی های واقعی می گه. برای کسی که دنبال تلنگر و استقامت ذهنی باشه انتخاب خوبیه.
ترجمه میلکان رو دوست داشتم و متن روان بود. بعد از خوندنش برای درس خوندن و برنامه ریزی دوباره انگیزه گرفتم. کاش بعضی بخش ها کوتاه تر بود.
من معمولا کتاب انگیزشی نمی خونم ولی این یکی واقعی تر بود. یک ماهه هر شب 20 دقیقه می خونم و برای ادامه دادن به کارام بهم کمک کرده. اگر دنبال راهکار قدم به قدم هستین کمتره، بیشتر الهام میده.
نسخه نشر میلکان رو خریدم و تو 5 روز تمومش کردم. روایت زندگی نویسنده واقعا تکون دهنده است و باعث شد برای ورزش و نظم شخصی جدی تر شم. تنها ایرادش اینه بعضی جاها تکرار حس میشه.