کتاب «خودت را به فنا نده» نوشته گری جان بیشاپ، یک تلنگر درست و حسابی است برای وقتی که احساس می کنی گیر افتادی، انگیزه نداری یا مدام داری خودت را با فکرهای منفی زمین می زنی. نویسنده خیلی رک و واقع بینانه حرف می زند و به جای شعار دادن، کمک می کند بفهمی چطور همین گفت و گوی درونی و جمله هایی که هر روز به خودت می گویی، می تواند جلوی پیشرفتت را بگیرد.
بیشاپ در این کتاب چند ابزار و راهکار ساده و کاربردی می دهد تا از چرخه ناامیدی بیرون بیایی و اجازه بدهی نسخه بهتر و قوی تر خودت دیده شود. پیام اصلی اش هم روشن است: همیشه مشکل از آدم های دیگر یا شرایط نیست؛ خیلی وقت ها این خود ما هستیم که با تردید، ترس و به تعویق انداختن، راه را روی خودمان می بندیم. اگر دنبال یک کتاب روان و صریح برای جمع و جور کردن ذهن و شروع حرکت هستی، این کتاب انتخاب خوبی است.
| تعداد برگ |
133 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2016 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6004611664 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
گری جان بیشاپ |
| مترجم |
حسین گازر |
نظرات