| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2010 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9642366842 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
دارن هاردی |
| مترجم |
شاهین بیات |
کوتاه و مفید.
بعد از 2 ماه استفاده از روش پیگیری روزانه اش، کارهای عقب افتاده ام کمتر شد. به نظرم ارزش خرید داره چون ساده و قابل اجراست.
دو روزه خوندم و بیشتر شبیه مرور چیزهایی بود که می دونستم. اگر اهل عمل نیستی شاید فقط همون چند روز اول هیجان بده.
ترجمه ای که من داشتم بعضی جمله ها خشک بود ولی مفهوم منتقل می شد. در کل برای کسی که می خواهد از صفر روتین بسازه گزینه بدی نیست.
من باهاش برای ترک گوشی قبل خواب برنامه نوشتم و 2 هفته پایبند موندم. قوت اصلیش اینه که قدم های کوچیک رو جدی می گیره، ایرادش هم اینه که چند فصلش کش دار می شه.
خیلی خوبه و کاربردیه.
اگر دنبال یک تلنگر برای استمرار هستی خوبه. چیز عجیب جدیدی نداره اما من رو وادار کرد هر روز 20 دقیقه زبان بخونم.
برای من که دنبال نظم در مطالعه و ورزش بودم بعد از حدود 1 ماه نتیجه داد. متن روانه و انگیزه می ده ولی بعضی جاها زیادی تکرار می کنه.
من نسخه نشر میلکان رو گرفتم و تو 3 هفته تمومش کردم. نقطه قوتش اینه که با مثال های ساده عادت سازی و پیگیری رو واقعی می کنه و برای برنامه ریزی روزانه به درد می خوره.