| تعداد برگ |
208 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6007845455 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
ریچل هالیس |
| مترجم |
حسین طیبی |
من خیلی دوستش داشتم و چند تا جمله اش را یادداشت کردم.
برای هدیه به کسی که دنبال انگیزه و اعتماد به نفس است گزینه بدی نیست. اما اگر انتظار دارید درباره ریشه های اجتماعی مشکلات زن ها بحث جدی کند، این کتاب آن مدل نیست.
من ۳ هفته است هر صبح ۱۰ دقیقه ازش می خوانم قبل کار. نقطه قوت اصلیش اینه که سریع می رود سر اصل مطلب و کشدار نیست. یک ایراد کوچیک هم اینه بعضی جاها زیادی شعارگونه می شه.
اگر دنبال حرف تازه و عمیق فلسفی هستید احتمالا تکراری می شه. من قبلا چند کتاب انگیزشی خونده بودم و این یکی چیز خیلی جدیدی نداشت، ولی برای یادآوری بد نیست.
من نسخه انتشارات کوله پشتی را خواندم، ترجمه اش راحت و محاوره ای بود. برای من کاربردش این بود که کمتر خودم را سرزنش کنم. فقط گاهی حس می کردم مثال ها خیلی آمریکایی است و کامل به فضای ما نمی خورد.
به نظرم برای شروع خودسازی بد نیست، مخصوصا اگر قبلا کتاب مشابه نخوانده باشید. من برای مدیریت اهمال کاری چند تا تمرین ساده اش را ۱۰ روز انجام دادم و بد نبود. ایرادش اینه بعضی توصیه ها کلی می مونه.
خوبه ولی معجزه نیست.
من ۱ ماهه کنار تخت می گذارمش و هر وقت گیر می کنم چند بخشش را دوباره می خوانم. نقطه قوتش لحن خودمونی و مثال های واقعی از شکست و دوباره بلند شدنه.
یک روزه تمومش کردم. بعضی جمله ها واقعا تو ذهن می مونه و به درد روزهای بی انرژی می خورد.
من ۲ هفته است هر شب چند صفحه می خوانم. برای وقتی که حال و حوصله ندارم انگیزه می دهد و متنش روان است. انتظار درمان یا تحلیل روانشناسی عمیق نداشته باشید، بیشتر تجربه شخصی است.