کتاب با تنهایی چه کار کنم نوشته مریم اسلامی از انتشارات پرتقال، مثل یک همراه مهربان کنارت می نشیند تا تنهایی را بهتر بفهمی و ازش نترسی. این کتاب کمک می کند فرق تنهاییِ بد و تنهاییِ خوب را تشخیص بدهی، احساساتت را بشناسی و وقتی دلت می گیرد بدانی دقیقا چه کارهایی حال تو را بهتر می کند.
توی این کتاب با مثال های ملموس و راهکارهای ساده یاد می گیری چطور با خودت دوست تر باشی، اعتماد به نفس بیشتری بسازی و وقتی لازم است راحت تر با دیگران ارتباط بگیری. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی روان و کاربردی هستی که به زبان ساده درباره تنهایی حرف بزند و چندتا تمرین و پیشنهاد قابل اجرا هم بدهد، با تنهایی چه کار کنم انتخاب خوبی برایت است.
| تعداد برگ |
20 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222744557 |
| قطع |
خشتی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات