در زندگی خیلی وقت ها با آدم ها و موقعیت هایی روبه رو می شویم که آرام آرام اعتماد به نفس و آرامش مان را می گیرند. بعضی ها با زیر سوال بردن حرف ها و تصمیم های ما کاری می کنند به خودمان شک کنیم و فکر کنیم مشکل از ماست. آدم های خود شیفته هم ممکن است با فضای مسموم، فشارهای روحی و حتی آسیب های عاطفی و جسمی، طرف مقابل را کنترل کنند و از او سوء استفاده کنند.
این کتاب کمک می کند بفهمیم چرا بعضی ها با اینکه ته دل شان نمی خواهند، باز هم در یک رابطه ناسالم می مانند و جدا شدن برایشان سخت می شود. همچنین راه های کم کردن فشار روانی بعد از تجربه های تلخ و روش های برخورد با ترفندهای روانشناختی افراد خود شیفته را ساده و کاربردی توضیح می دهد تا بتوانید مرزهای سالم تری بسازید و از خودتان محافظت کنید.
| تعداد برگ |
168 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1405 |
| سال انتشار میلادی |
2023 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227857429 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات