کتاب «آماده» اثر دایان تاونر از انتشارات کتاب کوله پشتی، درباره این است که چطور وقتی زندگی مدام غافلگیرمان می کند، خودمان را جمع و جور کنیم و با ذهن آماده تر جلو برویم. نویسنده خیلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چطور می شود در موقعیت های سخت و تصمیم های مهم، کمتر دستپاچه شد و با آرامش بیشتری انتخاب کرد. این کتاب بیشتر روی مهارت های ذهنی و عادت های کوچک اما موثر تمرکز دارد که کم کم اعتماد به نفس و کنترل شما را بالاتر می برد.
اگر دنبال این هستید که برای تغییرات کاری، درس و دانشگاه، رابطه ها یا حتی روزهای پر استرس آماده تر باشید، این کتاب می تواند همدلانه کنار شما باشد. «آماده» با مثال های کاربردی و نکته های قابل اجرا کمک می کند به جای عقب انداختن یا ترسیدن، قدم های واقعی بردارید و از مسیر رشد شخصی لذت ببرید. یک انتخاب خوب برای کسانی که کتاب های انگیزشی را دوست دارند اما دنبال حرف های عملی و قابل استفاده در زندگی روزمره هستند.
| تعداد برگ |
280 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1400 |
| سال انتشار میلادی |
2019 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6004614320 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
دایان تاونر |
| مترجم |
نیلوفر صفی |
نظرات