کتاب «میراث والدین نابالغ عاطفی» اثر لینزی گیبسون به درد کسانی می خورد که با پدر یا مادری بزرگ شده اند که از نظر عاطفی بالغ نبوده اند؛ والدینی که گاهی خودخواه، بی توجه یا غیر قابل پیش بینی بوده اند. اگر هنوز هم ته دلتان خشم، تنهایی، حس رها شدن یا سردرگمی دارید و فکر می کنید در کودکی نیازهای عاطفی تان جدی گرفته نشده، این کتاب کمک می کند ریشه این حس ها را بهتر بفهمید و اسم درست روی تجربه هایتان بگذارید.
گیبسون که روانشناس بالینی است توضیح می دهد این مدل والدگری چطور روی اعتماد به نفس، رابطه ها و انتخاب های شما اثر می گذارد و بعد قدم به قدم راه های ترمیم زخم های قدیمی را نشان می دهد. توی کتاب با چند تیپ رایج از والدین دشوار آشنا می شوید؛ مثل والدین هیجانی که اضطراب و بی ثباتی پخش می کنند، والدین کمال گرا و سختگیر، والدین منفعل که از روبه رو شدن با مسائل فرار می کنند و والدین طرد کننده که سرد و تحقیر آمیز رفتار می کنند. هدف این است که از چرخه آسیب بیرون بیایید، خود واقعی تان را پس بگیرید و رابطه های سالم تر و امن تری بسازید.
| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2015 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222547837 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
لینزی گیبسون |
| مترجم |
مائده نصیری شریفی |
حدود دو هفته است برای مطالعه روزانه و یادداشت برداری استفاده می کنم. محتوا خیلی منظم و کاربردی است و مثال ها کمک می کند سریع جلو بروید. فقط کاغذ کاهی و کمی زرد است و زیر نور کم چشم را خسته می کند.
سه ماهه دارم می خونم و برای کارم خیلی به درد خورد. ترجمه روان و فصل بندی خوب دارد و حس می کنی نویسنده قدم به قدم راهنمایی می کند. کیفیت چاپ بد نیست ولی جنس کاغذ می توانست بهتر باشد.
محتوا عالیه.
یک ماهه هر شب قبل خواب چند صفحه می خوانم. نکات کلیدی و جمع بندی های آخر فصل خیلی کمک کرد مطالب در ذهنم بماند. تنها ایراد من این است که کاغذ نازک است و پشت صفحه کمی دیده می شود.
برای کسی که دنبال یادگیری کاربردی است انتخاب خوبی است و ارزش خواندن دارد. من دو هفته برای پروژه دانشگاهی ازش استفاده کردم و چند تا ایده مستقیم گرفتم. اگر به ظاهر و کیفیت کاغذ حساسید شاید بهتر باشد نسخه بهتر یا دیجیتال را بگیرید.
نیم ساله تو کتابخونه دارمش و هر وقت نیاز دارم برمی گردم به بخش های مهمش. نقطه قوت اصلیش ساختار آموزشی و مثال های قابل اجراست. جلد و صحافی خوبه ولی کاغذ کاهی حس کتاب های قدیمی می دهد.
برای شروع عالیه، مخصوصا اگر وقت کم دارید چون مطالب مستقیم می رود سر اصل مطلب. من حدود 10 روزه 60 درصدش رو خوندم. تنها چیزی که اذیتم کرد همین کیفیت کاغذه که کمی بی کیفیت به نظر میاد.
خوب بود و به کارم اومد.
از نظر محتوا واقعا قوی است و برای استفاده عملی در کار روزمره پیشنهاد می کنم. ولی من اگر قبل خرید می دانستم کاغذ کاهی و زرد است احتمالا سراغ چاپ بهتر می رفتم چون مطالعه طولانی سخت می شود.